Рубрика «Без рубрики»

Укроп, мед, валериана — и сосуды без изъяна!

Для этого приготовить вот такой настой: 1 стакан укропного семени, 2 ст. ложки молотого корня валерианы смешать, залить 2 литрами кипятка, когда настой остынет до 40 град., добавить 2 ст. ложки меда и настаивать сутки, тепло укутав. Принимать по 1 ст. ложке за полчаса до еды. Тибетский рецепт молодости Совсем нетрудно приготовить травяной чай, который …

Скажите этим продуктам «нет» и живите много лет

Прислала заместитель онкоцентра после конференции по профилактике рака СКАЖИ «НЕТ!»: 1. Рафинированному маслу 2. Молоку в пакетах (не домашнему) 3. Кубикам (приправа «Бульон») 4. Газировке (32 куска сахара на литр) 5. Сахару-рафинаду 6. Микроволновой печи 7. Не делайте маммографию до родов кроме эхограммы(видимо подразумевается УЗИ). 8. Слишком обтягивающему белью (Бюсгалтер) 9. Никакого алкоголя 10. Размороженной …

Уникальный рецепт, который поможет избавиться от блошек на капусте!

Уникальный рецепт, который поможет избавиться от блошек на капусте! Обязательно сохраните этот рецепт на своей страничке, чтобы не потерять! Всё лето можно бороться с вредителями капусты, особенно блохой. Чем только не «отгоняли» её: полынью, луком, чесноком, золой, табаком. Всё напрасно! Ничем не могли спасти капусту, и вырастала она к осени так себе, ущербная какая-то. Стали …

Зарядите свои глаза новой силой!

Не секрет, что у многих людей к 40 годам происходит заметное ухудшение качества зрения. То есть ухудшение, которое они уже сами замечают. А ведь и невдомек большинству из нас, что процесс этот начинается не в 40 лет, а гораздо раньше. Когда мы часами просиживаем за компьютером и экраном телевизора, чрезмерно нагружая свое зрение. И чем …

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ – ПРОТИВОЯДИЕ ОТ СТРЕССА

Те люди, которые практикуют дыхательные упражнения, меньше подвержены стрессу. Есть даже специальная практика релаксации, которая позволяет всего за минуту вывести организм из стрессового состояния. Эта техника называется «4-7-8», регулярное ее использование положительно влияет на нервную систему. Практика эта довольно проста. Нужно сесть в удобную позу, поднять кончик языка к нёбу и удерживать его там во …

Что происходит в нашем организме каждый час? Хронобиология и ее результаты

Что же происходит с нами и в нашем организме каждый час? Об этом было написано в болгарском журнале «Наука и техника» . Начнем с четырех часов. Наше тело получает порцию стрессового гормона — кортизона, — словно бы во время сна оно опустошило свои «батареи», и эта порция необходима, чтобы мы стали работоспособными, когда пробудимся. Однако …

Зелень с огорода заменит аптеку и врачей: 5 растений вместо таблеток

1. Укроп. Считается, что укроп расширяет сосуды и снижает давление. Листья укропа содержат витамины В1, В2, С, РР, Р, а также каротин, фолиевую кислоту, соли железа, фосфора, кальция и калия. Укроп богат эфирными маслами. 2. Петрушка. Петрушку считают королевой среди всей ароматной зелени. Эта самая популярная и полезная пряность в мире. Нежный приятный аромат и …

Эти 5 фактов о мозге изменят вашу жизнь!

Человеческий мозг обладает гораздо большими возможностями, чем мы думаем. Его можно и нужно тренировать и заставлять работать иначе. А это, в свою очередь, определяет то, какой будет наша жизнь. Вот, что вам нужно знать: 1. Мозг не видит разницы между реальностью и воображением Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В …

9 самых полезных продуктов для щитовидной железы: сохрани этот список

Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых: 1. Мед, грецкие орехи и лимон Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу. Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель. Тщательно вымой 2-3 …

Душевный покой — путь к долголетию и гармонии. Как уберечь свой душевный покой

Как уберечь душевное спокойствие 1. Не вмешивайтесь в чужие дела. Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на …

Пользовательское соглашение и политика конфиденциальности