Человек, испортивший вам настроение сделал вот что…

Прочитайте и хорошенько подумайте: оно вам надо, расстраиваться из-за дураков?

Тот, кто испортил вам настроение, сделал вот что: сначала он повысил уровень гемоглобина и адреналина (пока вы сердились). И резко понизил — когда вы испытали депрессию и усталость. Заставил ваш желудок вырабатывать разъедающий желудочный сок. Вызвал спазм капилляров. Нарушил обменные процессы.

Фактически, этот человек вас избил — точно такие вещества, как при избиении, поступили в вашу кровь.

Если вы быстро прогнали нахала и постарались напрочь забыть о нем — с вами ничего страшного не произойдёт. Если долгое время терпели и продолжали общаться — это нехорошо для здоровья. Не просто нехорошо, а даже опасно!

А тот, кто настроение повысил: приятное сказал, пошутил, анекдотом смешным поделился или написал комплимент — тот вызвал выделение гормонов, укрепляющих здоровье и общее самочувствие.

Сосуды расширились, кислорода больше стало, метаболизм улучшился и иммунитет укрепился. И жизнь продлилась. И захотелось тоже приятное сказать и сделать — цепная реакция началась.

Хорошее настроение влияет на анализы крови и вообще — на все анализы. И на продолжительность жизни.

Надо свое хорошее настроение беречь. И непременно ценить тех, кто его дарит. А еще не давать портить себе настроение; мы же не даём себе оплеухи и подзатыльники отвешивать.

Проснулся утром — это новое рождение, новая маленькая жизнь — пусть начинается с хорошего настроения, с добрых вестей и маленьких удовольствий!

РЕЦЕПТЫ ЗАГОТОВОК ТУТ: ЖМИ НА КАРТИНКУ

Популярные статьи

Еще о здоровье  Рассказ о том, что каждая третья душа не свою жизнь проживает

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Пользовательское соглашение и политика конфиденциальности