Спокойный сон — залог здоровья. Не всем удается сразу погрузиться в сон. Причиной может быть усталость, различные недомогания, боли, напряженность и т.д. Если человек заснет в состоянии напряжения, то это приведет к тревожному сну, человек не высыпается, встает разбитым, «не с той ноги». В любом случае необходимо расслабиться. И каждый делает это по своему, соответственно …
Купите в аптеке «Ессенциале» в ампулах (то, которое обычно используют для восстановления клеток печени). В нем сбалансированный состав витаминов плюс фосфолипиды, последние хорошо поддерживают клеточные мембраны. А это как раз то, что нужно ослабленным корням волос. Поскольку в составе лекарства присутствуют и водо- и жирорастворимые витамины, наносить их на волосы нужно в среде, где есть …
Чеснок способствует выведению вредных бактерий, кишечных паразитов и вирусов из крови, внутренних органов и дыхательных путей. Он снижает артериальное давление и препятствует развитию тромбов. Чеснок обладает противораковыми и антиоксидантными свойствами, благодаря которым организм очищается от вредных веществ. В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень «плохого» холестерина в крови и …
СИЛЬНЫЕ И ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ … всего за 1 месяц +3 +7 см! Каждая женщина, которая мечтает о здоровых волосах, должна делать такую маску 😉 -1 ампула витамина В6; -1 ампула витамина В12; -1гр. витамина С (продаётся в пакетах); -2 ст. л. касторового или репейного масла; -2 ст. л. мёда (разогреваем на водяной бане); -2 ст. …
Какие продукты снижают вязкость крови 1. Оливковое масло Этот полезный продукт содержит омега-3 жирные кислоты и витамин Е, которые мягко разжижают кровь. 2. Ягоды Клубника, крыжовник, клюква, малина и вишня — ягоды, богатые салициловой кислотой. Она нормализует густоту крови и уменьшает воспаления. Употребляя эти продукты, можно оздоровить организм и справиться c различными болезнями. 3. Имбирь …
После 2х беременностей и длительного ГВ как-то сильно стали зубы реактивить и чуть не крошиться. Вы скажете молоко пить надо?! дудки! как раз молока было вдоволь, причем не из пакета. Нам родители специально привозили настоящее от знакомых — пей сколько хочешь, но это никак не отражалось на ужасных ощущениях, которые не восполнялись употреблением молока и …
Маска – быстрый рост волос Эта маска, действительно, спасла многие шевелюры! Волосы после нее растут просто как сумасшедшие. Восстанавливаются даже на участках очаговой алопеции. У этой маски много вариаций. Приведем наиболее простую для частого использования. 1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка») 1 столовая ложка подогретого касторового масла 1 столовая ложка любого бальзама для …
Одно упражнение и 4 минуты — больше никаких проблем с давлением! Благодаря этой особенной зарядке вы научитесь легко и быстро просыпаться, также оно улучшит работу мозга, что нормализует давление. Для этого не нужно выполнять комплекс тяжелых упражнений, понадобится всего лишь помассировать свои уши! Помести ладони за уши и загни ушные раковины. Подержи их в таком …
Травяные сборы при гипертонии Есть множество растительных сборов и прочих народных средств, которые помогают снизить артериальное давление и улучшить общий прогноз при гипертонической болезни. Их можно приготовить в домашних условиях. Ниже представлены самые эффективные и распространённые. Сбор № 1 трава пустырника – 4 ст. л.; ягоды боярышника 1 ст. л.; листья мяты – 0,5 ст. …
В странах бывшего Союза смертность от болезней, вызванных сердечно-сосудистыми заболеваниями, составляет около 60%. Основной причиной таких заболеваний является атеросклероз. Что это за болезнь такая? У здорового человека вены и артерии подобны новым резиновым шлангам — гибким, эластичным и имеющим гладкую внутреннюю поверхность. Эти «шланги» выполняют транспортную работу, бесперебойно доставляя кровь (а с нею – кислород …