Лимфатический самомассаж. Как восстановить кровоток в мозг

Привести в порядок кровоток с помощью лимфатического самомассажа.

Уже этим действием сделаем первый шаг в восстановлении мозгового кровообращения – наложение рук без резких и торопливых движений, не допуская дискомфортных ощущений.

– утром после сна всегда есть места нарушения притока и оттока лимфы, что создаёт симптомы – несвежая или больная голова, повышенное артериальное давление, нужно привести мозговой кровоток в порядок, а именно:

— подержать руку на пульсе шеи – сначала правой рукой с левой стороны шеи – на счёте 21 с закрытыми глазами, прислушиваясь к пульсу и сигнальным проявлениям организма. Определить то место в организме, в котором есть проблема.

Соблюдать порядок проведения лимфатического самомассажа:

– отработали над ключичную и под ключичную зоны с одной стороны и с другой стороны шеи — наложением рук и лёгким поглаживанием…

— положили руку на шею сбоку сначала с одной стороны потом с другой и отработали очень спокойно и мягко не давим, чувствовать и ощущать, что идут изменения в мозговом кровотоке, они сразу начинаются.

— отработать ушную зону — наложить руки, чтобы уши оказались между пальцами — это профилактика тугоухости

— отработать зону глаз — наложение рук на щёки, касаясь средним пальцем лимфатических узлов глаз — это профилактика нарушения зрения

Контрастный душ:

— способствует изменению тонуса и диаметра капилляров, даже контрастные ванны для рук – изменяют скорость кровотока

— утренний туалет ротовой полости и освобождение её от слизи, что очищает застой в лимфатических узлах шеи, которые мешают мозговому кровотоку.
Лимфатический массаж помогает выправить лицо после паралича и носовую перегородку

Лимфатический массаж очень хорошо помогает выправить ассиметрию лица, носовой перегородки (после пореза или паралича лицевого нерва).

Основное место затора лимфы — зона левой над ключицы, отчего нет оттока лимфы с носогубных лимфатических узлов, с ушных лимфоузлов.

Кладём 2 пальца над левой ключицей и очень легко двигаем кожу и стараемся услышать изменения и ощущения под пальцами.

Увеличенные лимфатические узлы сдавили сосуды и мышца осталась без питания, что привело к воспалению и параличу тройничного нерва — тику лица.

Массажем убираем застойную лимфу в вену для переработки.

Если есть проблемы — тяжёлая голова, возникновение боли, метеозависимости, головокружения, мы должны убрать эту застойную зону в области мозга.

Лимфатический самомассаж. Как восстановить кровоток в мозг.

После правильно проведённого лимфатического самомассажа появляется лёгкость в голове и во всём теле, а главное повышается настроение и работоспособность. Помогает быть более подвижной, энергичной и справляться легко с разной работой…

Необходимо активировать процесс притока и оттока в мозг с помощью лимфатического самомассажа, а именно:

— устранение застоя в левой ключичной зоне

— устранение застоя в правой ключичной зоне

— устранение застоя в левой шейной зоне

— устранение застоя в правой шейной зоне

— устранение застоя в шейных лимфатических узлах

— устранение застоя в носогубных лимфатических узлах

— устранение застоя в затылочных лимфатических узлах

— устранение застоя в лимфатических узлах головы