Те люди, которые практикуют дыхательные упражнения, меньше подвержены стрессу. Есть даже специальная практика релаксации, которая позволяет всего за минуту вывести организм из стрессового состояния. Эта техника называется «4-7-8», регулярное ее использование положительно влияет на нервную систему. Практика эта довольно проста. Нужно сесть в удобную позу, поднять кончик языка к нёбу и удерживать его там во …
АРТРИТ: Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит. В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 …
СОВЕТ 1 : СОДА НА ОГОРОДЕ Без пищевой coды вообще сложно пpeдставить себе coвременный огород. Кажется, она помогает везде и всюду. Если вы выpaщиваете на своем дачном участке виноград, то не забудьте в период созревания ягод опрыскать лозу раствором соды — 75 гр на 10 л воды. Такая пpoцедура защищает винoград от сеpoй гнили, а …
Сейчас цикорий незаслуженно забыт, а вот наши предки широко использовали его в качестве лечебного средства и оберега. Древние легенды утверждают, что корень цикория обладает чудодейственными свойствами. Так, Авиценна рекомендовал цикорий для лечения желудочно-кишечного тракта, глазных болезней и подагры. В Египте цикорий служил противоядием при укусах скорпионов и тарантулов. На Руси же его давали в приданое …
Что же происходит с нами и в нашем организме каждый час? Об этом было написано в болгарском журнале «Наука и техника» . Начнем с четырех часов. Наше тело получает порцию стрессового гормона — кортизона, — словно бы во время сна оно опустошило свои «батареи», и эта порция необходима, чтобы мы стали работоспособными, когда пробудимся. Однако …
Кaк рaзблокировать седaлищный нерв: 2 простых способa, чтобы снять боль Сeдaлищный нepв свое нaчало берет в поясничном отделе позвоночникa и, пpoходя через ягодицы, тянется к cтупне. Пoэтому бoль при егo защемлении чувствуется осoбенно сильнo. Как пpaвило, тepмин «защемление/ущемление седалищного нерва» подразумевает потерю эластичности и гибкости мышц задней поверхности ноги. Это часто связано с процессом возрастного …
Ковер – это неотделимая часть комнатного декора и нашего комфорта. Как он красиво смотрится, и как приятно играть на нем деткам, если бы не одно «но» — грязь. Мы расскажем вам, как почистить ковер легко и быстро, а главное — эффективно. Секреты приготовления пасты Раскрываем секреты приготовления чудо-пасты. Вам понадобится треть стакана уксуса, 1 ст. …
Напиток очень вкусный и супер эффективный! Он также улучшит состояние кожи и зрение! Его стоит попробовать! Вы используете разные диеты и методы, чтобы избавиться от лишнего веса, но все ваши усилия не приносят результатов? У вас может быть просто задержка жидкости в организме. Этот рецепт поможет вам устранить лишнюю жидкость из организма и активизировать процесс …
Она занимает не больше 7-8 минут, но даёт колоссальный эффект для вашего здоровья! 1. Проснувшись, 5 минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой …
Этому растению приписывают такие магические силы: плодовитость, защита, мудрость, медитация. Фикус также поглощает отрицательные эмоции, помогает решать затянувшиеся жизненные проблемы, очищает атмосферу дома от тревог и переживаний, и в нем становится легче дышать, в этом его можно сравнить с пылесосом. Существует поверье: «Если в семье нет детей, а супруги очень хотят их иметь, то надо …