Почему пожилым людям так важно есть гранаты

Многие жалеют денег на гранаты. И зря! Это фрукт или ягода (споры об этом идут до сих пор) не заменит ни какой другой продукт.

Ученые уже давно доказали, что особенно гранаты полезны для пожилых людей. Зерна граната – это отличная профилактика инсульта! Помогут они быстрее восстановиться и тем, кто уже перенес этот страшный недуг.

Ешьте гранаты хотя бы раз в неделю. Это лучше всяких аптечных добавок поможет вам в профилактике катаракты, деменции и заболеваний мозга

На востоке издавна пьют натуральный гранатовый сок и едят много гранатов, чтобы не было инсультов. По статистике так и выходит.

Настоящий дар природы

Помимо того, в зёрнах граната есть еще и полифенолы . Это одни из самых мощных антиоксидантов. При нашей экологии и скудном питании (особенно зимой) – это то, что так не хватает организму, особенно в преклонном возрасте. Именно полифенолы помогают уменьшить окислительные процессы в организме.

Еще интересное
Финики - плоды, несущие в себе благодать!

Гранты помогают нормализовать пищеварение, улучшаю перельстатику кишечника. Зерна граната являются еще и хорошим противовоспалительным средством.

Особенно врачи советуют чаще есть гранты тем, кому уже поставлен диагноз артрит или есть другие заболевания суставов.

Не стоит забывать и целебный гранатовый сок. Он понижает давление, улучшает кровообращение, помогает сохранить упругость сосудов. Учтите, что натуральный гранатовый сок плохо влияет на зубную эмаль. После его употребления обязательно надо прополаскивать рот.

Но есть и табу для употребления гранта. Его нельзя есть при язвах желудках, при гастрите с повышенной кислотностью. Осторожнее с грантами надо быть при запорах и геморрое.

источник Брусника

РЕЦЕПТЫ ЗАГОТОВОК ТУТ: ЖМИ НА КАРТИНКУ

Популярные статьи

Еще интересное
Сироп из малины пей - и ничем не болей!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Пользовательское соглашение и политика конфиденциальности