Если у Вас имеется избыточный вес, и если он не вызвал какой-то болезнью (диабет, гипотиреоз и др), не вызван наследственностью, возрастными изменениями или приёмом каких-то лекарств, а имеет своей причиной просто неправильный образ жизни и неправильное питание, то для снижения аппетита помогут такие травы.
Взять в равных частях траву зверобоя, цветки бессмертника, ягоды боярышника (не важно – красного или черного), цветки календулы, кукурузные рыльца и траву мяты.
Одну столовую ложку этой смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма.
Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 20-30 минут. Курс лечения — месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить.
Вот другой состав сбора. В равных частях взять семена льна, листья земляники, листья малины, листья березы, траву зверобоя и ягоды шиповника. Рецепт тот же.