Рубрика «Продукты и здоровье»

Почему пожилым людям так важно есть гранаты

Многие жалеют денег на гранаты. И зря! Это фрукт или ягода (споры об этом идут до сих пор) не заменит ни какой другой продукт. Ученые уже давно доказали, что особенно гранаты полезны для пожилых людей. Зерна граната – это отличная профилактика инсульта! Помогут они быстрее восстановиться и тем, кто уже перенес этот страшный недуг. Ешьте …

Почему я больше не ем хлеб

Всё детство мне говорили: «Ты что, без хлеба ешь»? И делали это ещё таким осуждающим тоном, что было аж противно. Но я никогда не понимал, зачем он нужен, если вкус не такой и выразительный, а пользы даже тогда я понимал что особо то и нет. А сейчас я узнал, что интуитивно правильно делал. Есть хлеб …

Теперь я никогда не куплю оливковое масло и никому покупать не советую!

Когда-то я покупала только оливковое масло для жарки, да и для некоторых салатов его аромат гораздо предпочтительней. Жарила и картошку, и мясо только на оливковом масле, так как у него температура горения гораздо выше подсолнечного и никогда не пригорал. Да и нравился мне аромат. Но за последние годы, особенно последние пару лет, в каких бы …

10 веских причин выпить чашечку кофе прямо сейчас!

Существуют ли такие люди, кто хоть раз в жизни не пил кофе? Для большинства людей это обязательный ритуал, с которого начинается каждое утро. Ведь без кофе нам невероятно сложно проснуться… Благодаря ученым есть хорошие новости для всех любителей кофе! Это — 10 веских причин, чтобы пить ароматный напиток каждый день. 1. Кофе является основным источником …

Целебная чашка — чай масала — делается просто, а результат удивительный!

Кофе – это хорошо. А Вы знаете про чай масала? Это традиционный индийский чай. Вкусный, согревающий, бодрящий, целебный. Вариантов этого чая существует множество. Суть в том, что в кипящее молоко (или смесь молока с водой) кладутся разные специи и черный чай. Например, вот рецепт. Берете 0,5 л воды, 0,5 л молока. На это количество жидкости …

Вот зачем я замораживаю хурму и всем советую!

Раньше никогда не слышала о том, что хурму следует замораживать… По примеру подруги морожу уже третий год подряд! Дело в том, что в кожице хурмы содержится много танинов. Эти вещества растительного происхождения обладают дубильными и вяжущими свойствами. В специфической среде желудка танины способны образовывать скопления частиц, не способных перевариваться. Танин разрушается при заморозке, поэтому замороженная …

Вкусные салаты из свеклы, которые можно есть на ночь!

Свекла — действительно уникальный овощ, который нельзя заменить ни одним другим! Если в течение 2-х недель употреблять в пищу не менее 50 мл свекольного сока или около 100 г вареной свеклы в день, это заметно пoвысит уровень гeмоглобина. А как здорово можно похудеть..! Этот овощ ускоряет все обменные процессы, очищает печень и блaготворно влияет на …

Скупаю всю пропадающую хурму в магазине за копейки. Готовлю оранжевое лекарство, зимой — просто находка!

Скупаю пропадающую хурму за гроши… Беру даже с темными пятнами. Не важно, мягкая или твердая, и даже если переспелая — еще лучше! Для здоровья зимой — такая баночка просто НАХОДКА! Варенье из хурмы готовится очень быстро и считается настоящим лекарством во время болезни. Хурма сохраняет свои полезные свойства и витамины, да и в таком виде …

Правильная еда для мозга — жизнь без старости

Чем кормить мозг? «Мы — то, что мы едим, и то, что мы думаем», — перефразируя эту известную мудрость, можно сказать — то, как мы думаем, во многом зависит от того, что мы едим. Если правильно сбалансировать свой рацион, подобрать правильныепродукты для мозга, то можно стать если не Эйнштейном, то по крайней мере — умным …

Клюква — царь-ягода! Зиму пережить помогает, на год здоровьем — заряжает

Вся польза клюквы: чем богата эта красная ягодка? Эта красная ягодка полезна для здоровья, а еще из неё получается вкусный клюквенный морс! Наверняка, многих лечили клюквенным морсом в детстве, когда в простужались и болели. Да-да, благодаря своим полезным свойствам волшбеным напиток усиливал работу иммунитета, который направлял свои силы на борьбу с неприятными симптомами. 🔆Чем богата …

Пользовательское соглашение и политика конфиденциальности