Вода с корицей: 5 преимуществ нового диетического напитка

Вода с корицей — новый диетический напиток, который поможет в достижении прекрасной фигуры. Что полезного он в себе несет? Давайте узнаем!

Все мы знаем, как важно увлажнение не только кожи, но и всего организма. Рекомендации специалистов — выпивать достаточное количество воды каждый день — уже прочно «впечатались» в наше подсознание. Однако есть те, кому пить «чистую» воду не под силу, поэтому всегда можно рассмотреть и другие альтернативы.

Частое питье ускоряет метаболизм и способно обеспечить плоский живот. При условии, разумеется, что мы говорим о напитках без сахара или настоях, обладающих целебными свойствами! Многие из медийных персон начинают свой день со стакана теплой воды с лимоном, кто-то предпочитает пить воду «Сасси» или напиток из кайенского перца, сегодня это список диетических хитов пополнила вода с корицей, которая тоже оказывает благотворное влияние на здоровье.

Рецепт воды с корицей:

4 палочки корицы
графин с водой

Палочки корицы поместите в графин с водой и оставьте настаиваться на ночь. На следующий день коричная вода приобретет интенсивный вкус и будет готова к употреблению. Вы можете миксовать ее с ломтиками яблок или груши и смело берите с собой: на работу или на тренировку.

Как известно, корица является частой гостьей в десертах или кофе, но давайте же узнаем, как она влияет на наш организм и как проявляются ее преимущества в оздоровляющем напитке.

Ускоряет метаболизм

Корица — это пряная приправа, которая согревает организм. Благодаря этому желудок быстрее переваривает съеденную пищу, а метаболизм — ускоряется.

Подавляет аппетит

Вода с корицей не содержит калорий, хоть и весьма приятна на вкус (если вы относитесь к категории любителей данной приправы). Пряность не только подавляет аппетит, но и способна «отвадить» от сладостей.

Еще о здоровье  "Гормональное расписание" нашего тела: в какие часы какой гормон "шалит"

Снижает уровень сахара в крови

Ее добавляют в кофе или посыпают выпечку, чтобы придать им вкус с помощью «здоровых» обонятельных подсластителей. Снижает уровень глюкозы в крови, благодаря чему у вас минимизируются внезапные вспышки желания съесть что-либо сладкое.

Богата минералами

Вода с корицей является источником антиоксидантов и минералов, содержит в себе марганец, магний, калий, кальций, железо. Будучи на работе, вы можете прибегать к «услугам» напитка, чтобы сосредоточиться или перед тренировкой, чтобы ускорить обмен веществ.

Укрепляет организм

Корица, как и имбирь, оздоравливающе влияет на организм. Она является естественным укрепляющим и обезболивающим средством, которое оказывает противовоспалительное действие. Именно поэтому зимой мы с таким с удовольствием добавляем его в блюда и напитки, когда иммунитет не так крепок. Воду же с корицей можно потреблять круглый год, предварительно проконсультировавшись со специалистом, чтобы не навредить себе. Ведь, как вы помните, каждый человек уникален и его организм индивидуален.

РЕЦЕПТЫ ЗАГОТОВОК ТУТ: ЖМИ НА КАРТИНКУ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Пользовательское соглашение и политика конфиденциальности